“仰卧腹，始！”温次令。

    躺特战狼犬，和肩都躺，小支撑，靠腰腹力量，将了起来，六块或八块实腹肌因为拉伸舒展，拱桥一样起，拱桥间则立一“旗杆”。

    温哨声得更快，伏腹乙组动更快，一因为激烈腹动作甩动，拖一银丝线，前甩凌线条，场景起来更加。温齐锋旁，齐锋表，嘴里断呢喃：“舒服……草……草死……”温视线，齐锋顿仿佛被窥破了秘密，脸涨红。温却意：“一，里止吧？”

    “！”齐锋声回答。

    温转回前面，突然喊了一声：“敢偷懒？”抬脚踩了薛涯。

    “嗷！”薛涯狼叫一声，竟然被温踩得趴起，嘴里发沙哑失声，夹得，微微动，竟了。

    飞机杯就取专用，刺激极，避也容易“早”，更何况温前还故意刺激了薛涯，导致薛涯成了番预备队第一队友，顿丢。却听乖乖起，将避摘，里面倒量杯里。

    使用飞机杯，速度都较快，先完成了务，整齐站墙，跨立，观袍“飞起”表演。

    “哦哦……死了，了！”黎赟叫声突然了起来，猛撑起来，刚才躺还，此刻经脸涨红，脸都汗，表因为烈快显得有些茫然，抓起量杯，扣，还激动继续起伏，冲杯底，快了里面。，黎赟动作才了来，放松，表还有迷茫，了嘴，足。

    温就巡视牧场农场主一样，背，经哨，专每状态。一悍完全沉浸温布置玩，温审视，表更加了起来。

    “温导，，真！”诚实孩沈言志抓脚踝，腹肌断动，经洒了，还有甩了腹肌。

    温低一，沈言志腹肌经始绷，都提了起来，连忙拿起量杯，却经晚了一步，第一冲了沈言志脸，贴嘴角了脸颊。赶用量杯剩接住。

    沈言志经完全沉浸快里，没意识差犯错，温也没有责怪，接了足够量就放了来。沈言志又足足了，都了腹肌，小麦腹肌留一团团浊。

    乙组战士也有先有了，都将了量杯。温量杯收了托盘里，让特战队员列队完毕。