过还听了录音带，就从里逃了。」

    「迎来眠瑜伽课程，教练，接来一小，请跟

    声音，将享受最

    放松。」树家始练起了李帆给瑜伽课。

    虽然音频，没有视频，咧咧健女孩也没有，一足

    ，让然带了耳机。

    「弯曲，跪坐」

    「撑，腰用力，使腰用力。将整倒立起来。」

    「有，放轻松，放轻松。」

    「血始汇集脑海。有涨，，放轻松

    放轻松，听话，听教练话。一优秀运动员，运动员听教练话。」

    「继续保持姿势，，累，撑，需休息，

    放轻松放轻松，听话，听教练话。」

    「来小腹量，来量，，听教练话，

    持住，听话，将注意力集声音来，放轻松放轻松，现渐渐忘

    记了全量，越来越放松，听话，听教练话。越来越舒适，越来

    越享受觉。」

    「肩膀，臂，，都越来越放松，现经

    属，越来越放松，越来越听话，听教练话。」

    「全量经释放，压力，烦恼也一起释放，留声

    音，教练声音，听话，听教练话。」

    「现从倒立姿势将放，平趟，象经睡了，

    耳响起了妈妈摇篮曲，放轻松放轻松，听话，听教练话。」

    「现，渐渐睡了，呼越来越平稳，越来越，

    思越来越空，听话，听教练话。」

    「教练，让放轻松放轻松，，思考，放轻松放轻松

    ……」

    「渐渐，燃起了一团焰，焰温，从始，一烧

    了全，让温，放松，觉得还缺了，缺

    声音，缺教练令，放轻松放轻松。」

    「了，放轻松，声音，教练令，

    听教练令，因为让放轻松放轻松。」

    第早，李帆接来树小屋外。

    「树小，昨瑜伽练怎样？」李帆「唔，错，李帆

    教练先瑜伽课，错，让放松放松。」树有些奇怪，为啥李

    帆来早，且又怎住所，听李帆声音，脑海里就